�(jù)�(yī)�(xué)�(diào)查,氣溫高于35℃會(huì)明顯影響人體下丘腦的情緒�(diào)節(jié)中樞,約�16%的人出現(xiàn)“情緒中暑�,,醫(yī)�(xué)上稱為“夏季情感障礙�,。高溫襲�,,你能依靠空�(diào)屋躲過生理中�,,但未必能逃脫“情緒中暑�,�
天津市富�(yuǎn)職業(yè)培訓(xùn)�(xué)校營�(yǎng)專家提出了以下食物療法:
綠豆:有清熱解毒,、明目降�,、安神等功效。綠豆湯是常用的清暑解毒�,,常吃綠豆湯還可消暑�(yǎng)�,�
西瓜:性味甘寒。西瓜可緩解中暑,、發(fā)�,、心煩、口渴等狀�,。但胃寒,、腹瀉的人不可多吃�
黃瓜:含維生素A,、C及鈣,、磷、鐵等成�,,而且含鉀特別豐富,�
絲瓜:絲瓜做湯喝,有消暑解熱,、利�,、消腫的功效�
苦瓜:有清熱解毒,、清心消�,、明目降壓的作用。據(jù)研究,,苦瓜含有一種叫“多�-P”類似胰島素的物�(zhì),,有降糖功效�
木瓜:含蛋白�(zhì),、維生素B,、C、G及蛋白酶,、脂肪酶�,,有清熱、解�,、助消化,、健脾胃的效�,�
草莓:草莓不但好吃,還有藥用�(jià)�,。中�(yī)�(rèn)為它有去火功�,,能清暑、解�,、除�,�
大豆:大豆在滋陰、去炎的同時(shí)還能�(bǔ)充因?yàn)楦邷囟罅肯牡牡鞍踪|(zhì).
證書查詢